Dengede Yaşa. Hayatın içinde hepimiz bir denge arıyoruz. İş, aile, sorumluluk, ilişkiler ve günlük koşturmalar... Bazen kendimize ayırdığımız zamanı fark etmeden erteliyor, bedenimizin ve zihnimizin verdiği sinyalleri duymamaya başlıyoruz. Oysa iyi oluş, yalnızca kendimizi iyi hissettiğimiz anlardan ibaret değildir. İyi oluş bedenimiz, zihnimiz, duygularımız ve yaşam biçimimiz arasındaki dengeyi fark etmekle başlar. Peki Wellbeing Nedir? Wellbeing, kişinin yaşamının farklı al